http://dansu.biyo168.com/ ダイエットの一環としてダンスを始める人が増えました。ダイエットダンスは、ダイエット効果だけではなく、踊ることによってストレス発散も期待できます。 ja Copyright 2007 Tue, 16 Oct 2007 18:57:12 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss ダイエットダンスは、ダイエット効果が期待できるだけではありません。ダイエットダンスを踊ることによってストレス発散も期待できるようです。 　 最近では、ベリーダンスが流行のようです。ベリーダンスは腰の動きが活発です。女性の体に重要な骨盤のゆがみを矯正してくれることが期待されています。 　 では、ベリーダンスのダイエットの効果はどうなのでしょうか。 　 世の中の男女の間にベリーダンスが広まったのは、循環器系統の効果と腹筋の強化に効果が知られてからだといわれています。今の女性、男性は運動不足なのですが、ダイエットに関しては、非常に強い関心を持っています。 　 ベリーダンスは、腹部の筋力と柔軟性を強化するためのダイエットダンスです。ベリーダンスは、太鼓腹をへこませ、しっかした身体を造る上でもっとも近道とされています。 ベリーダンスは、中東で生まれたダンスです。ベリーの意味は「お腹」です。このベリーダンスは主にお腹や腰を使います。だから、ウェストシェイプやヒップアップを行いたい方にはおすすめです。 ベリーダンスは、音楽に合わせて楽しくダイエットができ、ストレス発散などにも効果があるようです。やはり、音楽に合わせて踊ることはとてもよいリラックス効果を得ることができるようです。 　 女性だけでなく、ウェスト周りが気になる男性にもダイエットダンスのベリーダンスがおすすめです。ベリーダンスでダイエットだけではなく、心と体の健康を取り戻すことができます。 ]]> http://dansu.biyo168.com/2007/10/post_4.html http://dansu.biyo168.com/2007/10/post_4.html ベリーダンス ダイエット ダンス Tue, 16 Oct 2007 18:57:12 +0900 ダイエットは、女性なら誰もが経験があるでしょう。今まで、いろんなダイエットに挑戦して、失敗した人も多いのではないでしょうか。 　 しかし、最近では、ダイエットの一環としてダンスを始める人が増えました。ダイエットダンスは、ダイエット効果が期待できるだけではありません。ダイエットダンスを踊ることによってストレス発散も期待できるようです。 　 ダイエットダンスには「サルサダンス」があります。「サルサダンス」は一言で言えば、情熱的なダンスといえましょう。そのため、ストレス発散や、爽快感をダイエットに求める人にとっては、とてもピッタリのダンスが、「サルサダンス」です。 　 「サルサダンス」のオリジナルのマンボステップは、1をホールドして、234　678とステップします。「サルサダンス」が始まった当時はそれぞれダンサーたちは、ステップを自分だけにして人には教えたがらなかったようです。 　 「サルサダンス」だけではなく、最近どんどん人気が上がってきているのが、「ベリーダンス」です。サルサダンス・ベリーダンスとダイエットは関係があるようです。健康を促進するプログラムが、ベリーダンスには取り入れられています。 　 サルサダンスやベリーダンス、これらのダンスはもともとはダイエットダンスではありませんでした。しかし、ダイエットに非常に効果があるということで、女性に人気となってきたのです。また、今までのダイエット方法はなかった効果も期待されているため、助成のジム通いから、ダンスへと習い事が変化しつつあります。 ]]> http://dansu.biyo168.com/2007/10/post_3.html http://dansu.biyo168.com/2007/10/post_3.html サルサダンス ダイエット ダンス Tue, 16 Oct 2007 18:51:45 +0900 ダイエットダンスは女性に人気があります。 ダイエット効果だけでなく、適度な楽しさと、ストレス発散効果も併せ持っているからでしょう。 　 そんなダイエットダンスの中で、「サルサダンス」というものがあります。キューバ音楽を聴いた事はあるでしょう。 サルサダンスはこのキューバ音楽のソン（ルンバ）が米国で発展していき、そしてサルサとなって、その音楽にペアーダンスが盛り込まれました。 現在、サルサダンスは全米のナイトクラブで、そして西海岸やフロリダ、NYでダイエットダンスとして広まっています。 　 しかし、サルサダンスは、白人社会においては、サルサを愛するラテン系移民とは一線を引いているため、白人男性はあまり踊らないようです。 そんな男性とは反対に、白人の女性は、サルサダンスをエスニックと考えています。そして、サルサダンスに興味を持ち郊外やビーチで遊んでいます。ダイエットダンスとしても考えられているわけです。 　 最近では、日本でもサルサダンスは、ダイエットダンスとしてカリブの南国風景がテレビに映し出されています。サルサダンスはＣＭ等に使われています。 よって、サルサダンスは、官能なペアーダンスとして認知されてきているようです。サルサのニューヨークスタイルはOｎ ２サルサです。 しかし、今人気のサルサダンスは違ってダイエットダンスとして人気があるのです。NYのサルサクラブやダンススタジオでよく踊られるのは、クラブサルサと言われるサルサダンスです。 　 NYスタイルのサルサダンスのルーツは、１９５０年代のマンボの時代です。Tito Puente,Machito ,Tito Rodoriguezなどのうち、誰が一番客を踊らせることができるかを競い合っていたのがきっかけです。 それがPalladium Eraの時代です。そして、その時代にマンボステップは生まれたといわれ、現在もマンボステップは愛されています。 ]]> http://dansu.biyo168.com/2007/10/post_2.html http://dansu.biyo168.com/2007/10/post_2.html サルサダンス ダイエット ダンス Tue, 16 Oct 2007 18:44:40 +0900 ダイエットで人気があるのが、ダイエットダンスです。 ダイエットダンスが人気になったきっかけは、「ウリナリ!!」の社交ダンス部です。 ウリナリ!!のレギュラー放送時代に好評だった企画に、ウリナリ芸能人社交ダンス部があり、社交ダンスを踊ることによってメンバーの中で生まれた、絆を深めるという企画でした。 　 「ウリナリ!!」の社交ダンス部は、ウリナリ!!ファンだけではなく、一般視聴者、そして当時社交ダンスを実践していた人々にもその姿勢が高く評価されました。 　 その後は2001年から、「ウリナリ芸能人社交ダンス部」から「新・ウリナリ芸能人社交ダンス部」となりました。 これによって大幅にメンバーが変更されました。2005年4月3日放送の大会で、新たに新メンバーが加わりました。 そのことをきっかけに、ベンチャー内村が「ウリナリ社交ダンス部」を買い取ったという設定になっていきました。 いままではローズ南原がリーダー的存在だったのが、この回からはベンチャー内村がリーダー的存在となりました。 　 2005年9月22日、「ウッチャンナンチャンのウリナリ!!芸能人社交ダンス部 1996春 伝説はこの大会から始まったスペシャル!!」、「ウッチャンナンチャンのウリナリ!!芸能人社交ダンス部 2005春 大復活!新たなる挑戦スペシャル!!」の過去のスペシャルから厳選したスペシャル版2本（ノーカット版）がDVD化され、当時の社交ダンス部ファンにとても人気の高いDVDとなりました。 また、これをみて、社交ダンスを始めた人も多かったでしょう。 　 そして去年、2006年3月21日、ウリナリ社交ダンス部スタートから10年がたちました。その機会にさらに新メンバーが加入しました。 前回リーダー的存在となったベンチャー内村は天竺に行っているという事で社交ダンスには参加しませんでした。（フジテレビ系ドラマ「西遊記」出演中だったためでしょうね。） http://dansu.biyo168.com/2007/10/post_1.html http://dansu.biyo168.com/2007/10/post_1.html ウリナリダンス ダイエット ダンス Mon, 15 Oct 2007 18:39:28 +0900 ダイエットダンスが人気になったきっかけは、「ウリナリ!!」の社交ダンス部です。 ウリナリ!!のレギュラー放送時代に好評だった企画に、ウリナリ芸能人社交ダンス部がありました。 社交ダンスを踊ることによってメンバーの中で生まれた、絆を深めるという企画でした。 「ウリナリ!!」の社交ダンス部は、ウリナリ!!ファンだけではなく、一般視聴者にもその姿勢が高く評価されました。 　 「ウリナリ!!」の社交ダンス部はその結果、2002年3月のレギュラー放送が終了しても、「新・芸能人社交ダンス部」として特別番組という形で不定期（毎年1、2回）で放送され、今でも高い視聴率をキープしています。 これは、ウリナリ!!の歴史の中でも長寿の企画となっています。 　 現在のウリナリ社交ダンス部は、当初レギュラーだったビビアン・スー、千秋、室井滋、遠藤久美子、よゐこ、藤崎奈々子、堀部圭亮がいた頃の社交ダンス部とメンバーが変わっています。 また、最近では、お笑い路線から技術重視路線に変更されてきました。杉本彩・南原清隆ペアは、級を取得するまで上達しました。 　 社交ダンス部の歴史は、1996年4月12日、南原の「Shall we ダンス?」の掛け声でウリナリ芸能人社交ダンス部が結成されました。初代メンバーは南原・天野・杉本・鈴木です。 その後1996年6月、杉本彩・南原清隆ペアでJADA1級を取得しました。1996年10月10日秋の社交ダンス部スペシャルで視聴率28.2％を記録し、これは過去のウリナリ全コーナーのなかで一番高い視聴率でした。 続いて2000年に、級取り大会で級を取得するペアが続出したのです。 同年1月21日放送分で、全員が旧レギュラー陣でのウリナリ芸能人社交ダンス部は最後となりました。 http://dansu.biyo168.com/2007/10/jada1.html http://dansu.biyo168.com/2007/10/jada1.html ウリナリダンス ダイエット ダンス Mon, 15 Oct 2007 18:34:58 +0900 女性なら誰もが経験があるのが、ダイエットですよね。 今まで、いろんなダイエットに挑戦して、失敗した人も多いのではないでしょうか。 　 しかし、最近では、ダイエットの一環としてダンスを始める人が増えました。 ダイエットダンスは、ダイエット効果だけではなく、踊ることによってストレス発散も期待できるようです。 　 そんなダイエットダンスの火付け役としてあげられるのが「ウリナリ!!」の社交ダンス部です。 ウリナリ!!のレギュラー放送時代に好評だった企画に、ウリナリ芸能人社交ダンス部がありました。 ウリナリのレギュラーたちが、仕事で練習時間がない中、睡眠時間を削り練習に取り組んでいたのです。 社交ダンスによる疲労を訴えたり、負傷したりしながら予選を戦い、敗退しても決して諦めずに、むしろそれをバネに次回に向けて頑張っている姿が大ブレイクしました。 それだけではなく、メンバーの中で生まれた、絆を深めるという企画でした。「ウリナリ!!」の社交ダンス部は、ウリナリ!!ファンだけではなく、一般視聴者にもその姿勢が高く評価されました。 　 当時社交ダンスは年配の夫婦がやるものという認識から、若い男女がやって、たのしいものだという雰囲気が伝わって、社交ダンス人気が出ました。 それと共に、ダイエットダンスにも注目を浴びるようになってきたのです。 ダイエットダンスは効果だけではなく、踊ることによって爽快感や、楽しさをえることができます。そして、仕事でたまったストレスを発散する効果もあるため、たくさんの女性、男性がはじめたいと思うようになりました。 http://dansu.biyo168.com/2007/10/post.html http://dansu.biyo168.com/2007/10/post.html ウリナリダンス ダイエット ダンス Mon, 15 Oct 2007 18:27:46 +0900